Os lutadores e indivíduos que conseguem um desempenho extraordinário seguem um conjunto comum de princípios que sustentam o seu sucesso. A prática de Jiu-Jitsu na Gracie Barra permite que as pessoas entendam estes princípios através de um processo fascinante que combina instrução, observação, prática, feed-back apropriado, treino livre e competição.
Os alunos experimentam resultados que vão além de ganhos em habilidades de força, flexibilidade, fitness, ou defesa pessoal. Com dedicação para compreender o verdadeiro significado das lições aprendidas no tatame e disciplina para aplicá-las na vida pessoal, os alunos da Gracie Barra se beneficiam de uma melhoria no seu foco, energia e bem-estar em geral.
O Programa Fundamental da Gracie Barra ensina os princípios básicos da defesa pessoal para pessoas como você. A estrutura do programa reune uma diversidade de técnicas Jiu-Jitsu em movimentos básicos combinados de forma inteligente e segura para otimizar o seu aprendizado.
Jiu-Jitsu é para todos, inclusive você!

Benefícios do nosso Programa Fundamental
• Aprendizado do Jiu-Jitsu básico
• Aumento de energia, foco e concentração
• Melhora significativa em seu nível de condicionamento físico geral
• Aprendizado do Sistema de Defesa Pessoal GB
• Tornar-se parte da Família GB
• Aumento da auto-confiança
• Possibilidade de treinar em mais de 350 escolas diferentes no Brasil e 900 em todo o mundo
• Livre acesso aos eventos da escola e aulas especiais